El proceso del Coaching
¿Quieres hacerte un Auto-Coaching? Empezar por el primer paso: Descubrir El primer paso con el que se inicia un proceso de coaching es descubrir la diferencia entre la realidad, es decir, el estado actual de la persona, y el estado que ella desearía. Si quieres hacerte tu propio coaching, puedes hacer ahora mismo una pequeña prueba: ¿puedes detectar un área de mejora en tu vida? Para detectarla, puedes completar la oración siguiente: Quisiera... "X", pero... "Y". Por ejemplo: "quisiera hacer ejercicio físico, pero no hago nada"; "quisiera tener mis documentos bien ordenados, pero no me pongo nunca a ordenarlos", "quisiera hacer dieta, pero no puedo". Estas serían las frases equivalentes a las pequeñas incoherencias de algunos de nuestros hijos o alumnos: " quiero aprobar, pero no estudia", "quisiera tener los trabajos hechos el día en que se termina el plazo, pero empiezo en último momento", etc. Las pregunt